Demi menjaga kesehatan, penting di masa sekarang ini memiliki aplikasi cek udara. Aplikasi seperti ini bisa mendeteksi bagaimana kualitas udara di tempat yang kalian tinggali sehingga akan akan sangat berguna untuk mencegah risiko masalah kesehatan akibat paparan polusi udara.
Baca juga: Apa Itu Javascript dan Mengapa Fungsinya Sangat Besar
Beberapa waktu belakangan ini, kualitas udara di Indonesia khususnya di Jakarta berada di level bahaya. Kualitas udara sangat buruk akibat dari polusi yang berasal dari aktivitas kendaraan bermotor. Kondisi musim kemarau berkepanjangan juga membuat kualitas udara semakin menurun.
Kualitas udara yang buruk sangat berbahaya apabila terlalu banyak masuk ke dalam tubuh. Ada banyak penyakit dan masalah kesehatan yang bisa terjadi akibat kualitas udara buruk ini mulai dari batuk, asma hingga gangguan pada paru-paru.
Untuk membantu memantau kualitas udara, penting sekali memiliki aplikasi cek kualitas udara di smartphone. Aplikasi seperti ini mampu memberikan informasi mengenai kualitas udara secara real life sehingga bisa sangat membantu menjaga kesehatan.
7 Rekomendasi Aplikasi Cek Udara Terbaik di Smartphone
Seiring perkembangannya, ada banyak aplikasi cek kualitas udara yang bisa kalian gunakan di perangkat smartphone. Antara lain seperti di bawah ini:
Nafas
Nafas merupakan aplikasi cek udara hasil karya langsung oleh pemerintah Indonesia. Aplikasi ini mampu memberikan informasi kualitas udara secara real time di lebih dari 100 kota tanah air.
Aplikasi ini menggunakan sumber data yang berasal dari berbagai sumber akurat. Antara lain seperti sensor udara, satelit, hingga model cuaca. Selanjutnya tim ahli Nafas akan mengelola data tersebut dan memberikan informasi teraktual dan akurat mengenai kualitas udara di Indonesia.
Di tengah kondisi udara yang semakin memprihatinkan beberapa waktu belakangan ini, aplikasi cek udara, Nafas bisa membantu kalian untuk memantau kualitas udara di sekitar tempat tinggal.
Aplikasi Nafas dibekali dengan banyak fitur canggih. Antara lain seperti grafik kualitas udara, peringatan kualitas udara tidak baik, hingga fasilitas pelacakan lokasi. Tidak hanya itu, aplikasi ini juga memiliki fitur menyimpan kota favorit sehingga akan lebih memudahkan penggunanya.
BreezoMeter
Rekomendasi aplikasi cek udara terbaik di smartphone yang selanjutnya adalah BreezoMeter. Aplikasi ini mampu menyediakan informasi terkait kualitas udara di tempat yang kalian cari secara real time.
Selain di Indonesia, aplikasi BreezoMeter juga sudah tersedia di 91 negara lainnya. Fitur yang disediakan bukan hanya untuk mengetahui kualitas udara akan tetapi juga merekomendasikan kegiatan yang sesuai dengan jenis kondisi kesehatan penggunanya.
Contohnya saat kualitas udara sedang tidak baik, aplikasi cek udara ini bisa merekomendasikan kegiatan yang perlu dihindari oleh penderita asma.
IQAir AirVisual
IQAir AirVisual merupakan salah satu aplikasi cek kualitas udara yang paling populer, tidak hanya di Indonesia akan tetapi juga secara global. Dengan aplikasi ini kalian bisa mendapatkan data kualitas udara lebih dari 10.000 kota di seluruh dunia.
Keunggulan aplikasi ini adalah menampilkan data kualitas udara dalam bentuk grafik sehingga lebih mudah dipahami oleh penggunanya. Grafik kualitas udara bisa menunjukkan konsentrasi berbagai polutan seperti PM2.5, PM10, dan O3.
Untuk mengetahui kualitas udara di suatu wilayah, IQAir AirVisual menggunakan data dari berbagai sumber. Antara lain seperti sensor udara, satelit, hingga model cuaca. Para ahli selanjutnya akan mengelola data tersebut sehingga mampu memberikan informasi mengenai kualitas udara secara akurat dan terbaru.
Selain menampilkan informasi mengenai kualitas udara, aplikasi cek udara ini juga menyediakan informasi mengenai dampak kualitas udara terhadap kesehatan. Dengan fitur ini kalian bisa mewaspadai wilayah yang berpotensi bahaya agar selalu sehat.
Plume Air Report
Plume Air Report merupakan aplikasi cek kualitas udara besutan perusahaan Plum Labs. Aplikasi ini mampu memberikan informasi secara akurat mengenai kualitas udara yang wilayah yang kalian inginkan.
Dengan data yang dari ribuan stasiun pemantau, Plume Air Report mampu memberikan berbagai informasi penting bagi penggunanya. Antara lain sebagai acuan indeks tingkat polusi, kadar nitrogen dioksida (NO2), ozon (o3) hingga partikel tertentu seperti PM2,5 dan PM10.
Air Matters
Air Matters merupakan salah satu aplikasi cek udara yang sudah sangat populer dan digunakan di lebih dari 180 negara. Aplikasi ini mampu menampilkan riwayat kualitas udara selama 48 jam terakhir dari berbagai negara di dunia.
Pengguna smartphone bisa menggunakan aplikasi Air Matters secara gratis. Akan tetapi jika ingin mendapatkan informasi dan fitur tambahan yang lebih lengkap, kalian juga bisa mengunduh versi berbayar dari aplikasi ini.
Indeks Kualitas Udara
Rekomendasi lainnya untuk aplikasi cek kualitas udara terbaik di smartphone adalah Indeks Kualitas Udara. Aplikasi ini merupakan aplikasi buatan asal Indonesia sehingga kalian tidak akan kesulitan untuk menggunakannya.
Selain memberikan informasi mengenai kualitas udara, aplikasi cek udara ini juga dapat merekomendasikan kegiatan yang harus dilakukan dan dihindari oleh orang-orang yang berisiko tinggi mengalami masalah kesehatan akibat kualitas udara buruk.
AirLief
Aplikasi ini memiliki tampilan sederhana sehingga cukup mudah menggunakannya bahwa oleh pengguna pemula sekalipun. Selain memberikan informasi tentang kualitas udara, aplikasi ini juga akan memberikan tips kesehatan seperti usia, jenis transportasi, hingga durasi aktivitas di luar ruangan yang aman.
5 Dampak Menghirup Udara yang Kualitasnya Buruk
Kualitas udara yang buruk ternyata memberikan dampak berbahaya untuk kesehatan tubuh. Di bawah ini beberapa dampak yang bisa muncul akibat menghirup udara dengan kualitas buruk:
Batuk
Salah satu masalah kesehatan yang paling sering terjadi akibat dari menghirup udara tidak bersih adalah batuk. Hal ini karena polutan yang masuk ke dalam sistem pernapasan bagian atas akan memicu tubuh untuk mengeluarkan kembali sehingga kalian akan batuk-batuk.
Asma
Menghirup udara yang tidak bersih sangat berbahaya khususnya bagi kalian penderita penyakit asma. Udara kotor bisa memicu penyakit asma kambuh dan sulit disembuhkan. Maka dari itu, penderita asma harus punya aplikasi cek udara dan menghindari keluar rumah saat kualitas udara buruk.
Gangguan Mata
Selain mengganggu sistem pernapasan, polusi udara juga bisa memicu gangguan pada mata. Udara kotor bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada mata mulai dari iritasi, sindrom mata kering, konjungtivitis, hingga glaukoma.
Kelahiran Premature
Ibu hamil yang menghirup udara kotor terlalu sering bisa meningkatkan risiko kelahiran prematur. Untuk mencegahnya, gunakan masker saat keluar rumah dan rutin lakukan pemeriksaan kandungan.
Pertumbuhan Paru-paru Tidak Maksimal
Anak-anak yang menghirup udara kotor sangat berpotensi mengalami masalah pada pertumbuhan paru-paru. Hal ini bisa membuat anak berisiko mengalami gangguan pernapasan hingga gangguan fungsi paru-paru saat tumbuh dewasa.
5 Tips Menjaga Kesehatan di Tengah Polusi Udara
Menggunakan aplikasi cek udara saja tidak cukup untuk mengatasi bahaya yang disebabkan oleh polusi udara. Maka dari itu, kalian perlu melakukan tips berikut ini agar bisa menjaga kesehatan di tengah kondisi kualitas udara yang buruk:
Gunakan Masker Saat Keluar Rumah
Tips paling mudah namun efektif untuk agar terhindari dari bahaya kualitas udara yang buruk adalah selalu gunakan masker ketika keluar rumah. Masker mampu menyaring udara yang kita hirup sehingga risiko mengalami masalah kesehatan bisa dikurangi.
Mandi setelah Bepergian
Agar polutan yang menempel di kulit dan baju tidak masuk ke dalam tubuh, sebaiknya segera mandi setelah bepergian atau keluar rumah. Selain itu, gunakan sabun air mengalir agar kuman dan bakteri serta virus dari udara yang kotor bisa hilang.
Gunakan Alat Penyaring Udara
Selain menggunakan aplikasi cek udara, untuk memastikan udara yang kalian hirup di rumah bersih, tidak ada salahnya jika menggunakan alat penyaring udara. Alat seperti ini bisa meningkat kualitas udara di dalam ruangan secara efektif.
Mengurangi Aktivitas Luar Ruangan
Saat kualitas udara sedang memprihatinkan seperti sekarang ini, sebisa mungkin kurangi kegiatan di luar ruangan. Paparan polusi udara secara langsung sangat berbahaya untuk kesehatan. Jika terpaksa harus keluar rumah, jangan lupa gunakan masker.
Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh dan Makan Makanan Bergizi
Untuk menjaga daya tahan tubuh tetap fit, pastikan penuhi asupan nutrisi tubuh dengan baik. Konsumsi makanan yang bergizi setiap hari serta penuhi kebutuhan cairan tubuh. Jika tubuh sehat, maka risiko terkena penyakit akibat paparan polusi udara bisa dihindari.
Baca juga: Apa Itu SQL dan Mengapa Keberadaannya Sangat Penting
Udara yang kotor memiliki risiko yang besar menyebabkan masalah kesehatan. Maka dari itu, penting memiliki aplikasi cek udara agar bisa mengetahui kualitas udara sehingga bisa memilih kegiatan apa yang harus dilakukan dan dihindari.
